Att dela träningen med en vän/kollega/partner/barn kan kännas lättare och roligare. Att kunna peppa varandra. Göra träningen effektiv tillsammans. Ni har kanske ett liknande gemensamt mål.

Jag lägger upp program efter era mål. Träningen kan ske hemma hos er, utomhus eller på gymmet i Kalmar där jag jobbar. (Ni behöver ej vara medlem på gymmet, men det går att köpa medlemskap där)

Vill ni kombinera med individuella kostprogram går det bra.

Jag gör er träning effektiv, säker och motiverande. Tillsammans tar vi oss mot era mål. Par – träning eller trippel – träning är ett bra sätt att hålla motivationen på topp.

 

Kontakt.

Helen DinPT – Personlig Tränare – mobil 070-6060933

 

 

%d bloggare gillar detta: